Adviezen voor ouderen

Ouderen - Seniors
  • Bescherm je voldoende tegen de zon tijdens de warmste uren van de dag.
     
  • Zorg dat je minstens 1,5 l water per dag drinkt tussen de maaltijden.
     
  • Zorg dat je regelmatig eet. Zorg er ook voor dat je seizoensfruit en –groenten in de buurt hebt.

 

Rss feed